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　　每年夏天都有人问我类似的问题：为什么我反而胖了，肚子肉多了？我通常会很有把握地问：你确信你夏天没有多吃东西么？世界上没有无缘无故的胖，也没有无缘无故的瘦。　　水果饮品只带来热量　　却没有饱腹感　　其实，夏天会多吃不少糖，可能都被大家忽视了。夏天出汗多，人们都特别想喝水。但喝白水总觉得不够味，总想...

女人 · 2023-05-17 07:15

细数冷饮的门道（健康直通车（第95站））

　　炎炎夏日，甘甜、冰凉的雪糕、冰棍、冰淇淋是人们降温解暑的佳品。冰棍、雪糕、冰淇淋有何异同？低糖、低脂的雪糕是“智商税”吗？怎样选到健康、优质的冷饮？如何看待冷饮里常见的食品添加剂？本期邀请中国营养学会注册营养师、知名科普博主吴佳为您支招挑选冷饮的门道。　　　挑选雪糕有“诀窍”　　记者：冰棍、雪糕...

女人 · 2023-05-09 02:29

吃素也会得脂肪肝？营养师：清淡饮食≠素食

随着生活水平的不断提高，高热量、高代谢的食物正在成为餐桌上的主角，脂肪肝越发常见，为此不少人选择长期素食，但结果还是难逃脱脂肪肝的困扰。为什么吃素也会得脂肪肝？本期《1分钟养生课》邀请中国营养学会注册营养师吴佳，为广大网友讲解相关知识。吴佳表示，首先素食不等于清淡饮食。一般情况下，清淡饮食指的是低盐...

女人 · 2023-05-01 17:51

纽约大学成功将猪心脏移植到两个脑死亡的人体内：目前可正常运行，无病毒和排异反应

IT之家 7 月 14 日消息，今年夏天早些时候，纽约大学朗格尼医学中心的研究人员成功地将猪心脏移植到两个最近去世的人体内。据纽约大学朗格尼医学中心官方公告，研究人员于 6 月 16 日和 7 月 6 日进行了手术，使用了经过基因改造的特殊猪心脏，使其更易于移植到人体中。这两具尸体都是由最近脑死亡的...

女人 · 2023-05-01 17:36

吃素也会得脂肪肝？营养师：清淡饮食≠素食

随着生活水平的不断提高，高热量、高代谢的食物正在成为餐桌上的主角，脂肪肝越发常见，为此不少人选择长期素食，但结果还是难逃脱脂肪肝的困扰。为什么吃素也会得脂肪肝？本期《1分钟养生课》邀请中国营养学会注册营养师吴佳，为广大网友讲解相关知识。吴佳表示，首先素食不等于清淡饮食。一般情况下，清淡饮食指的是低盐...

女人 · 2023-04-22 03:29

说说你的血管年龄（名医讲堂）

　　人有年龄，血管也有年龄，就像树的年轮。血管年龄决定人的健康与寿命。　　人生来就像全新的机器。孩子的血管弹性好，内壁就像缎子一样光滑，没有太多坑坑洼洼、斑斑点点。随着年龄的增长，血管内壁开始出现脂质条纹，就像金属管道里面生的锈。在年龄和各种危险因素（血压、血脂、血糖指标异常）的作用下，这些脂质条纹...

女人 · 2023-04-16 11:12

说说你的血管年龄（名医讲堂）

　　人有年龄，血管也有年龄，就像树的年轮。血管年龄决定人的健康与寿命。　　人生来就像全新的机器。孩子的血管弹性好，内壁就像缎子一样光滑，没有太多坑坑洼洼、斑斑点点。随着年龄的增长，血管内壁开始出现脂质条纹，就像金属管道里面生的锈。在年龄和各种危险因素（血压、血脂、血糖指标异常）的作用下，这些脂质条纹...

女人 · 2023-03-30 19:20

专家支招夏季科学保养脾胃

“中医的脾胃和西医的脾胃是完全不同的两个概念，西医里脾胃指两个独立的消化道器官，而中医认为脾胃是‘后天之本’。”中日友好医院中医脾胃病科副主任张?此担?⑽腹δ茉谒?性喔?δ苤谐て谡季荨?位”，古代名医李东垣有言“脾胃内伤，百病由生”。　　张?唇樯埽?酉烈逅担?⑽覆≈饕?肝...

女人 · 2023-03-19 19:04

细数冷饮的门道（健康直通车（第95站））

　　炎炎夏日，甘甜、冰凉的雪糕、冰棍、冰淇淋是人们降温解暑的佳品。冰棍、雪糕、冰淇淋有何异同？低糖、低脂的雪糕是“智商税”吗？怎样选到健康、优质的冷饮？如何看待冷饮里常见的食品添加剂？本期邀请中国营养学会注册营养师、知名科普博主吴佳为您支招挑选冷饮的门道。　　　挑选雪糕有“诀窍”　　记者：冰棍、雪糕...

女人 · 2023-02-21 02:47

武装到牙齿头发、头皮的防晒你做足了吗？

北京已经开启高温炙烤模式，防晒霜、防晒面罩、冰袖……相信大家已经为防晒提前置办足了装备。不过，防晒可不止是“面子工程”，头发和头皮的防晒你做了吗？头发本来就是黑的需要防晒吗？是的，否则会变脆发黄。头皮有头发护着需要防晒吗？是的，否则会出油甚至脱发...

女人 · 2023-02-04 12:09